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顺其自然  为所当为——5.25心理活动月系列讲座之大学生心理健康与人际关系

2018-05-25 17:22 大学生心理健康教育中心 曾伊宁 次阅读

522日下午,我校大学生心理健康教育中心举办的5.25系列活动之“大学生心理健康与人际关系”专题讲座在同声传译室举行。此次讲座邀请广西师范学院心理学专家杨玲副教授主讲,心理健康协会段尹虹同学主持。我校心理中心教师、全校心理辅导员及2017级全体心理委员共100余人参加了此次活动。

作为一名资深的心理学专家,杨玲老师擅长将行为心理学融入课堂,带领老师和同学们通过活动的方式体验人际互动。讲座中,杨教授深入浅出、简洁明了、节奏感强,促使大家在轻松快乐的氛围中不知不觉得到改善与提高。

心理健康与人际关系讲座现场

讲座上,杨教授主要从认识自己——发现最美的你、珍视自己——走出交往困惑、保护自己——自尊自信自强、调控自己——做个心灵美人等四个方面讲解了生活中大学生人际关系对于心理健康的重要影响。

杨玲副教授向同学们分享人际交往的经典法则

讲座现场,杨教授在与同学们的互动当中分享了一条条令人印象深刻的人际交往的经典法则。如“黄金法则:你希望别人怎么对待你,你就怎么对待别人”、“白金法则:别人希望你怎么对他,你就怎么对他”、“顺其自然,为所当为”。

 此次讲座提高了同学们对心理健康的认识,帮助同学们在今后的学习、生活中,学会通过解读他人的行为及性格,营造良好的人际交流氛围,创建和谐的人际关系。